发布时间:2025-06-08 04:48:45 来源:悦刻正品联盟 作者:悦刻正品云仓
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本文目录
主料
鲇鱼400克,炖茄炖茄嫩茄子400克 。做法做法
配料
猪五花肉50克,家常家常香菜10克 。鲶鱼鲶鱼
调料
碘盐10克 ,炖茄炖茄味精5克 ,做法做法醋5克,家常家常料酒3克,鲶鱼鲶鱼胡椒粉5克,炖茄炖茄葱姜丝各3克,做法做法香油5克,汤500克。
制作
(1)、茄子去蒂洗净去皮 ,用手撕成条,香菜切段,五花肉切片。
(2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可 。
(3)、勺内放少许油,放入茄条煸炒 ,变软倒入碗内备用。
(4)、勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝 、姜丝,烧开撇沫 ,加盐 、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内 。
(5) 、碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油[1]撒上香菜即好 。
鲶鱼炖茄子:
鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm宽的段 。香葱择洗干净,打成结。干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2分钟,至茄子块变软取出 。
用料 :
鲶鱼1条 ,茄子3个 ,葱半根,姜5片,蒜5瓣 ,青红辣椒各1个,干辣椒2个 ,花椒10粒,八角1个,黄豆酱2勺 ,香醋1勺 ,白糖半勺,料酒1勺 ,老抽1小勺 ,鲜酱油3勺 ,盐2勺,13香半勺 ,鸡粉半小勺 ,胡椒粉1克,开水适量 。
做法步骤:
步骤1
先将鲶鱼放在盆里,锅中烧水,烧到六十度左右,将水浇在盆里,把鲶鱼身上的粘液清洗干净。一定要多清洗几遍。
步骤2
将鱼的内脏收拾干净 。
步骤3
将鱼切成四段 。
步骤4
准备葱姜蒜干辣椒 ,小米辣青红辣椒 。
步骤5
准备两勺黄豆酱。
步骤6
炒锅内放入适量的油 ,放入葱姜蒜炒香。放入八角花椒粒和干辣椒炒香 。放入黄豆酱。
步骤7
锅内放入开水 ,不要放的太多,一定要放开水,开水容易入味 。
步骤8
放入鲶鱼 。
步骤9
用中火炖放入老抽东古一品鲜酱油 。13香,香醋和白糖,料酒 ,炖的时间长一些 ,容易入味
步骤10
茄子清洗干净,用手撕成条。
步骤11
锅内的汤少了一半时。放入茄子 。
步骤12
鱼炖到汤汁浓稠 ,放入放入青红辣椒,锅底剩一点汤就可以了,出锅前放入大蒜末 ,鸡粉 ,胡椒粉 ,香菜,炖好了出锅装盘。
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